歩くこと、そのものを楽しめるのがこの講座。
季節に合わせて自然豊かな場所や名所などバラエティに飛んだコースが設定されています。
歩くことが好きといっても、植物や木を見たい、写真を撮りたい、健康のため、など参加者の目的は様々。
講師の成瀬先生は、それぞれが自分の目的を十分満喫できるよう気配りをしてくれますし、体力に合わせて楽しめるショートカットコースがあるのも嬉しい。
先生曰く、
「ウオーキングに目標はいりません。ただ自分の心を開放して、あるがままを受け入れていると今まで見えなかったり、気付かなかったものが見えます」。
本当に心身ともにリフレッシュできますよ。
また、近くに温泉があるところでは、できる限り立ち寄るのもこの講座ならではの楽しみの一つなのだそうです。 （トト） |
